Charlottenburg-Wilmersdorf

Die Thermen am Europa-Center verfügen über je zwei Finnische Trocken- und Dampfsaunen, Bio- und Kräutersauna sowie Tauchbecken. Clou ist das Soleschwimmbecken auf der Dachterrasse. Im Cleopatra-Bad kann zwischen Algen, Thalasso-Meersalz oder Honig-Milch (25 bis 65 Euro) gewählt werden. Mo.-Sbd., 10-24 Uhr, So., 10-21, 3 Stunden 16,50, Tageskarte 18,80 Euro, ab 20 Uhr und So. ab 18 Uhr 14 Euro.

Thermen am Europa-Center, Nürnberger Straße 7, Tel. 257 57 60

Friedrichshain-Kreuzberg

Friedrichshains Schwimmhalle bietet eine Trockensauna (96 Grad) mit automatischem Aufguss, Tauchbecken und Ruheraum. Frauentage sind Mo./Mi., Männertage Di./Do., 8-22 Uhr, gemischt Fr. 10-22 Uhr, und Sbd./So., 10-17 Uhr. Tageskarte 10/8 Euro, 10er-Karte 90/72, zwei Stunden 7/5,50, drei Stunden 8/6,50 Euro. Auch die Schwimmbecken können genutzt werden.

Schwimmbad Holzmarktstraße 51, Tel. 249 21 74

Lichtenberg

Die Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz verfügt über Trockensauna, Tauchbecken und Solarien. Männer Mo., 8-22.30 Uhr, Frauen Di./Do., 8-22.30, gemischt Mi., 12-22.30, Fr., 8-22.30 und Sbd./So., 8-22. Tag 10/8, zwei Stunden 7/5,50, drei Stunden 8/6,50, Zehner-Karte 90/72 Euro.

Schwimmhalle Anton-Saefkow-Platz 1, Tel. 972 91 69

Marzahn-Hellersdorf

Sauna, Hamam und Massage werden im Sauna-Idyll Biesdorf geboten. Besonderheit ist die holzbefeuerte Erdsauna im Blockbohlenhaus (90 Grad). Außerdem gibt es eine Finnische (95 Grad) und eine Eiswürfelsauna (85 Grad). Eintritt 9/7,50, Kinder 6,50 Euro: Mo., 12-22, Di. 13-22, Mi.-So., 15-22 Uhr.

Sauna-Idyll Biesdorf, Annenstraße 63, Tel. 545 52 67

Mitte

In der Lützow Sauna gibt es eine Finnische Sauna (Aufguss zur vollen Stunde), ein Dampfbad und ein Sanarium mit farbigem Licht. Die Schwimmbecken-Temperatur beträgt 32 Grad. Im Angebot der Bar sind leichte sowie deftige Speisen. Zwei Stunden kosten 12,50, drei Stunden 15,50, Jugendliche bis 27 Jahre zahlen für drei Stunden 10,50 Euro: Mo.-Fr., 15-24, Sbd./So., 14-24 Uhr.

Lützow Sauna, Lützowstraße 106, Tel. 262 28 27

Neukölln

Die Therme im Stadtbad Neukölln wartet mit Kräuter- und Finnischer Sauna sowie Griechisch-Römischem Dampfbad, Caldarium, Sanarium, Tauchbecken, Dachgarten und Cafeteria auf. "Mitternachtssauna" bis 1 Uhr gibt es u. a. am 22. Januar, ansonsten Frauen Mo. 13-22.30 Uhr, gemischt Di.-Do./So., 10-22.30, Fr./Sbd., 10-23. Tag 14/11 Euro, Zehnerkarte 126/99 Euro.

Stadtbad Neukölln, Ganghoferstraße 3, Tel. 68 24 98 12

Pankow

Auf vier Etagen mit Dachterrasse und Hofgarten steht im Ayurveda Wellness Zentrum Entspannung durch Massagen, Kosmetik, Sauna, Yoga-Kurse und Meditation an erster Stelle. Neben Gewebe-, Cranio-Sacral-Therapie- oder Pinda-Sweda-Massagen bietet das Zentrum Wellnesstage im Zeichen der indischen Heillehre an. Sauna (2 Stunden) 7 Euro, jede weitere angefangene Stunde 4 Euro, ayurvedisches Dampfbad mit Kräutern 20 Euro, Mo.-Sbd., 10.30-20 Uhr.

Surya Villa Ayurveda Wellness Zentrum, Rykestraße 3, Tel. 48 49 57 80

Reinickendorf

Das Paracelsusbad hat eine Trocken-, eine Aufgusssauna sowie ein Russisch-Römisches Dampfbad, Whirlpool, Massage, Garten und Bistro. Auch das Schwimmbad kann genutzt werden. Frauen Mo., 14-22 Uhr, gemischt Di., 9-22, Mi., 10-22, Do.-Fr., 9-22, Sbd., 10-22, So., 10-18, Tag 14/11, 10er-Karte 126/99 Euro.

Paracelsusbad, Roedernallee 200-204, Tel. 49 87 76 13

Spandau

Das Gesundheitszentrum Centrovital wartet mit einem 25-Meter-Pool, Bewegungsbad, sechs Saunen, Whirlpool und Fun-Becken mit Massagedüsen auf. Zu den Angeboten gehört zum Beispiel der Entschlackungstag mit Ganzkörperalgenpackung, Massage und Maske für 121 Euro. Besucher können zwischen mehreren Restaurants wählen. Mo.-Fr., 7-9 Uhr, 6 Euro; zwei Stunden 14, vier Stunden 18, Tag 25 Euro, Sbd./So., 7-9 Uhr, 6 Euro; zwei Std. 17, vier Std. 21, Tag 28 Euro.Mo.-Sbd., 7-23, So., 7-22 Uhr.

Centrovital Berlin, Neuendorfer Straße 25, Tel. 81 87 50

Steglitz-Zehlendorf

Das Stadtbad Lankwitz bietet vier Möglichkeiten zum Schwitzen: Trocken- (85 Grad), Aufguss- (95 Grad), Dampf- und Bio-Sauna. Zum Relaxen gibt es Dachgarten, Cafeteria und Schwimmbad. Frauen Di., 14-22.30 Uhr, gemischt Mi.-Fr., 10-22.30, Sbd./So., 10-22, Mo., 14-22.30, Tag 14/11 Euro, 10er-Karte 126/99 Euro.

Stadtbad Lankwitz, Leonorenstraße 39, Tel. 77 13 04 12

Tempelhof-Schöneberg

Mediterran mutet die Saunalandschaft im "Spucki" an. Gäste erwartet Finnische (80/95 Grad), Bio-Sauna, Dampfbad, beheiztes Außenbecken sowie ein Bistro. Frauen Mo., 12-22 Uhr, gemischt Di.-So., 10-22, Tag 14/11, 10er-Karte 126/99 Euro.

Spucki, Hindenburgdamm 9-10 Tel. 84 37 09 60

Treptow-Köpenick

Das Arena- Badeschiff ist beliebter Wellness-Treffpunkt. Finnische Saunen, überdachter Pool, Fußbäder und eine Bar gehören dazu. Für drei Stunden zahlen Erwachsene 12, Kinder bis 14 Jahre 8 Euro. Mo., 12-22 Uhr (22-3 Uhr Männer), Di./Do., 12-24, Mi., 14-24 Uhr (10-14 Uhr Frauen), Fr. 12-3, Sbd., 14-3 Uhr (10-14 Uhr Frauen), So., 10-24 Uhr.

Badeschiff Arena Treptow, Eichenstraße 4, Tel. 0178/950 01 63